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최근 우리나라의 청소년 비만율이 꾸준히 늘고 있는 것으로 나타나 사회적으로도 커다란 문제가 되고 있다. 교육부에서 발표한 ‘2015년 학생 건강검사 표본 분석’을 살펴보면 국내 초중고생의 비만율이 2014년보다 0.6% 포인트 증가한 15.6%로 나타났다. 이는 2006년 0.78%에서 10년 사이 약 2배가 넘게 높아진 수치다. 청소년 비만은 성인 비만으로 이어지기 쉬운 것은 물론, 고혈압과 당뇨, 고지혈증과 같은 질병의 위험을 높이고 나아가 성장까지 방해할 수 있어 문제가 된다. 또한 최근에는 비만한 청소년의 경우 체내에 비타민D 수치가 부족하다는 연구까지 나와 더욱 문제가 되고 있다. 미국 해스브로 아동 병원 제브 하렐 박사 연구진이 10대 비만 청소년을 대상으로 혈중 비타민D 수치를 측정한 결과, 여성의 100%, 남성의 91%가 비타민D가 결핍됐거나 정상 수치 이하인 것으로 확인됐다. 비타민D는 면역력 향상과 기억력 개선 등 우리가 일상생활을 유지해나가는 데 꼭 필요한 성분으로 부족하면 면역력이 약해지고 골밀도가 떨어지는 등 각종 문제가 일어나게 된다. 따라서 비만 청소년이라면 식단 조절 및 운동은 물론, 체내에 비타민D가 부족하지 않도록 신경 쓰는 것이 바람직하다. (기사 참조)
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